Im Einklang mit Dir selbst.
Das Yogastudio in der Berit Klinik Wattwil öffnet am 1. September 2025 seine Türen.
Eröffnungsfeier am Samstag 13. September in der Berit Klinik:
Unser Studio ist von 11.00 bis 15.00 Uhr für alle geöffnet. Mit Klangentspannung um 14.30 zum Lauschen, Eintauchen und Geniessen!
Wir bieten diverse Kurse an. Ebenso kannst du bei qualifizierten LehrerInnen deine Privatstunde buchen.
Montag
18.30 bis 19.45 Hatha Yoga mit Chantal
Dienstag
9.00 bis 10.15 Hatha Yoga Flow mit Judith
12.10 bis 13.00 Reset & Rise mit Judith
18.15 bis 19.30 Yin Yang Yoga mit Judith
19.45 bis 21.00 Yin Yang Yoga mit Judith
Mittwoch
10.00 bis 11.00 Rückbildung mit Seraina
Donnerstag
9.15 bis 10.30 Yoga für Senioren mit Chantal
12.10 bis 13.00 Yoga über Mittag mit Chantal
Freitag
19.00 bis 21.00 Soul Sounds mit Maacha, Dani, Chantal
und Shibashi QiGong mit Ursula
Unser Stundenplan:
Buche deine Lektion direkt bei der Lehrperson:
Wir unterrichten bei Yoga Wattwil:
Judith Näf
Gesundheit, Bewegung und die Natur sind meine Kraftquellen. Besonders in meinem anspruchsvollen Berufsalltag als Rettungssanitäterin, den ich weiterhin in Teilzeit ausübe, begegne ich täglich herausfordernden Situationen. Die Yogalehre hilft mir, mich zu fokussieren und auch im Alltag immer wieder Momente der Ruhe zu finden.
Stress und Belastungen gehören für uns alle zum Leben – ob in Beziehungen, im Beruf oder im Alltag. Mein Anliegen ist es, das Bewusstsein für persönliches Stressmanagement und präventive Gesundheitsfürsorge zu stärken.
Im Toggenburg verwurzelt, freue ich mich darauf, mein Wissen über die Vielseitigkeit des fernöstlichen Yoga und die positiven Wirkungen von Achtsamkeit in der Region weiterzugeben.
Chantal Pochon
Mit meiner Familie lebe ich in Ebnat-Kappel. Das Toggenburg als Wahlheimat empfinde ich als Kraftort. Naturverbundenheit und ein gesunder Lebensstil prägen mein Leben. Dazu zählt seit vielen Jahren das Praktizieren von Yoga.
Yoga bietet die Grundlage, die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Sei es auf physischer, seelischer oder mentaler Ebene. Yoga beinhaltet Bewegung sowie Innehalten, kennt keine Altersgrenze und braucht nichts mehr als einen offenen, achtsamen Geist.
Nebst den körperlichen Yogaübungen begeistert mich das Singen von Mantras sowie die Entspannung mit Klang.
Ich freue mich, mit dir den Yogaweg gemeinsam zu gehen.
Seraina Baumgartner
Ursula Hauck
Auf der Suche nach einem Raum?
Suchst du Räumlichkeiten für deinen Gruppenunterricht oder dein Seminarangebot? Oder benötigst du einen Raum für dein Therapieangebot?
Unser Raum für Bewegung (55m2) sowie der Raum für Gesundheit (27m2) bieten noch freie Zeitfenster.
Kontaktiere uns via Email. Gerne prüfen wir deine Anfrage!
